予防歯科とは
歯が抜けてしまう原因はさまざまですが、特に多いのはむし歯と歯周病です。これらの病気は細菌感染によって起こることがわかっているため、予防することが可能です。
しかし、日本では未だにむし歯や歯周病で歯を失う方が絶えず、平均して80歳の時点でわずか8本程度しか歯が残っていないのが現状です。
一方、歯の定期健診が一般的に行われ予防の意識も高い欧米では、80歳を超えても平均20本以上の歯が残っているのです。80歳で20本の歯を残すためには日々のお手入れと定期的なメンテナンスが非常に重要です。
口の中の健康を保ち、むし歯や歯周病を予防するために、定期的に歯のメインテナンスに通院してもらうシステムが予防歯科です。
定期的にメンテナンスを行うことで歯の様々な疾患を予防し、健康な歯を維持していきましょう。
妊娠期の予防歯科
妊娠中の充分な栄養補給が赤ちゃんの丈夫な歯の土台になるため、バランスのとれた食生活を心がけましょう。
妊娠中の理想的なカルシウム摂取量は 1,000mg。肉、魚、卵、大豆製品など、良質なたんぱく質を含む食品をバランス良くとりましょう。
妊娠中は、ホルモン分泌の変調によって唾液が酸性にかたむき、むし歯や歯周病などになりやすくなります。特に歯周病は早産や低体重児出産のリスクが高まりますので、歯周病を予防するためにも妊娠安定期には歯医者さんを受診することをおすすめします。
乳幼児期の予防歯科
歯が生えはじめてきたらいよいよ歯みがきのスタートです。
まずは歯みがきのお手本として毎日お母さんがみがいてあげましょう。
乳歯は8ヶ月ごろから生え始め、3歳ごろに生えそろいます。それから2～3年間がいちばんむし歯になりやすい時期なため、定期健診を受診しフッ素塗布などの予防処置を受けましょう。
青年～中年期の予防歯科
永久歯は一度失うと二度と生えてきません。
80歳になっても自分の歯でかめるように、ご自身に合ったデンタルホームドクターを見つけ、むし歯と歯槽膿漏のダブル予防を心がけましょう。
また、お口の健康は全身の健康にもつながっていることに留意し、規則正しい食生活、正しい歯磨きも心がけましょう。
歯医者さんで正しい歯みがきの方法を教わるとともに、PMTCを定期的に受けたり、1年に1回は定期健診を受けましょう。
加齢や生活習慣による歯の黄ばみが気になる方には定期的なホワイトニングがおすすめです。
高齢期
よく話し、よく噛み、よく食べる。
高齢期そのためにはご自身の残っている天然歯を今後もずっと残せるようメンテナンスすることが大切です。
3か月に1度は定期的に検診を受けましょう。
また定期的なPMTCやホワイトニングを行ってもよいでしょう。
最も大切なのは家でのお手入れになります。
正しいブラッシング方法を教わり、丁寧なブラッシングを心がけるとともに、歯の不調を感じたらすぐに医師に相談しましょう。
義歯をされている方は、特に気をつける必要があります。義歯のお手入れを毎日しっかり行うとともに、義歯に違和感を感じたらすぐに医師に相談してください。
はりなかのファミリー歯科の予防歯科メニュー
- PMTC ～専門家による歯のクリーニングでツルツル美しい歯に～
フッ素塗布のメリット
フッ素を歯の表面に塗ることで、歯の表面のエナメル質を守り、むし歯菌の酸を作る働きを抑え、初期むし歯を修復し、むし歯になりにくい強い歯を作ります。
むし歯予防や、小さなお子様の初期むし歯におすすめの処置方法です。
フッ素の効果を持続させるためには３～６か月に一度受けることをおすすめします。
当院では、乳幼児から小学生、中学生までのお子様を対象として、定期検診、フッ素塗布の取り組みを行っております。
保険治療で行う歯のクリーニングと同時に行う場合、無料でさせて頂いております。
口臭相談 ～お口のにおい気になりませんか？～
気になるけどなかなか聞けない口臭。
あなた自身はあまり自覚していないが、口の臭いが他人に不快感を与えている場合や、それとは逆に他人は気にしていないのに、あなた自身が口臭を気にして悩んでいる場合があります。
口臭は、精神的な面だけではなく、放置しておくことで、歯周病の進行を促進してしまいます。
自分のお口の中の臭いが気になる方は、一度ご相談ください。
口臭の原因とは
- 汚れや食べかすなど
- お口の中の病気（歯周病など）
- 体の中の原因
